- Serħan mill-uġigħ: Il-massaġġi jista 'jtaffi l-uġigħ fl-għaksa u s-saqajn, speċjalment għall-għeja tal-muskoli u razez wara li toqgħod għal żmien twil jew teżerċita.
- Ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm: Il-massaġġi jistimula l-vini u s-sistema limfatika, jgħin biex iżżid iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, inaqqas il-puffiness u jippromwovi t-tiswija tat-tessuti.
- Irrilassa l-muskoli: Il-massaġġi jista 'jirrilassa l-muskoli stretti u jtejjeb l-elastiċità tal-muskoli u l-flessibilità tal-ġogi.
- Stress Relief: Hemm ħafna punti ta 'acupuncture u żoni riflessi fuq is-saqajn, u l-massaġġi jistgħu jistimulaw dawn iż-żoni biex jgħinu jtaffu l-istress u l-ansjetà u jtejbu s-saħħa fiżika u mentali ġenerali.
- Nies li joqgħodu jew jimxu għal żmien twil: Nies li joqgħodu għal żmien twil, bħal persunal mediku, wejters, ħaddiema tal-kostruzzjoni, eċċ., Kif ukoll nies li għandhom bżonn jimxu għal żmien twil, huma suxxettibbli għal għeja u skumdità fl-għekiesi u saqajhom. Il-massaġġi jistgħu jgħinu biex ittaffi dawn l-iskumdità.
- Atleti: L-atleti ħafna drabi jesperjenzaw stress fuq l-għekiesi u s-saqajn tagħhom wara t-taħriġ u l-kompetizzjoni. Il-massaġġi jista 'jgħin biex iħaffef l-irkupru tal-muskoli u jtaffi l-uġigħ.
- Nies tal-uffiċċju: Nies li joqogħdu fuq l-iskrivaniji għal perjodi twal ta 'żmien huma suxxettibbli għal edema u skumdità fl-għekiesi u s-saqajn tagħhom minħabba nuqqas ta' eżerċizzju. Il-massaġġi jistgħu jgħinu biex itejbu dawn il-problemi.
- Anzjani: Iċ-ċirkolazzjoni fis-saqajn ta 'l-anzjani tista' ssir fqira hekk kif jixjieħu, u l-massaġġi jistgħu jgħinu biex iżidu ċ-ċirkolazzjoni, inaqqas in-nefħa u jtaffi l-uġigħ.
- B'mod ġenerali, ħafna nies jistgħu jibbenefikaw minn massaġġi ta 'l-għaksa u s-saqajn, kemm jekk itaffu l-uġigħ, iżidu ċ-ċirkolazzjoni, jew itejbu s-saħħa fiżika u mentali.